Happy Wednesday everyone!

BIG PHYSICAL EDUCATION UPDATE

Hi everyone! Maybe you've noticed I've changed the title of the P.E section, now it's called P.E resources, where you can still find lots of videos, suggestions and activities you can do at home to keep your body moving and your muscles pumping! Moreover, I've crated two new pages you'll be able to find at the top of this blog with the rest of them. 

The section called Physical Education with Joe, is a place where I'll link a video uploaded by Joe (a British P.E teacher) who's been kind enough to share with the rest of the world his P.E routines to do at home. There'll be a new video every day from now on. I encourage you to give it a go and try it, physical exercise is key in a situation like a quarantine where our movement is limited. 

In addition to Joe's section on this Blog, there's another new set of videos I hope you enjoy. Fundación Créate is making a new video everyday with different things you can work on from the P.E perspective, not only physically but also mentally. You can't improve your body without improving your mind, so please give it a chance and let me know what you think.

See you soon! 

GRAN ACTUALIZACIÓN EN LA SECCIÓN EDUCACIÓN FÍSICA

Hola a tod@s! Quizá habéis notado que he cambiado el título de la sección de Educación Física, ahora se llama P.E resources, donde podréis encontrar muchos vídeos, sugerencias y actividades que podéis hacer en casa para mantener vuestros cuerpos en movimiento y los músculos a tope! Por otro lado, he creado dos paginas nuevas que podréis encontrar en la parte de arriba del blog. 

La sección llamada Physical Education with Joe, es una página en la que pondré el link a los vídeos subidos por Joe (un profesor de Educación Física británico), que ha sido muy amable al compartir con todo el mundo sus rutinas de E.F adaptadas al hogar. Desde ahora pondré un link nuevo cada día de la semana. OS invito a darle una oportunidad y probarlo, el ejercicio físico es clave en esta situación en la que nuestros movimientos están tan limitados. 

Al margen de la sección de Joe en el Blog, hay otro conjunto de vídeos que espero que os gusten. La Fundación Créate está haciendo un vídeo diario con diferentes aspectos en los que puedes trabajar desde la perspectiva de la Educación Física, no solo para el cuerpo, también para la mente. No se puede mejorar nuestro cuerpo dejando de lado la mente, así que por favor me gustaría que le deis una oportunidad y me comentáis a ver qué os parece. 

¡Nos vemos pronto!