En esta sección trataré de poner la información en inglés y castellano.
En esta sección entraréis recursos para poder realizar algunos contenidos de Educación Física desde casa, así como mover un poco el cuerpo que en estos momentos es importante.
Antes de poner los diferentes recursos, quiero agradecer a todos los compañer@s que de forma solidaria han compartido sus recursos, facilitando la práctica de actividad desde casa, con muchas ideas diferentes y entretenidas.
In this section you will find different resources to practice P.E so you can activate your body while you are home. I'd like to thank everyone who's shared their work with the rest of us so we can benefit from it and keep ourselves active and entertained.
In this section you will find different resources to practice P.E so you can activate your body while you are home. I'd like to thank everyone who's shared their work with the rest of us so we can benefit from it and keep ourselves active and entertained.
Aquí encontraréis diferentes recursos para realizar descansos activos entre tareas en casa.
On this section you'll find different resources for active resting to do in between your homework.
On this section you'll find different resources for active resting to do in between your homework.
Infantil ----> AQUÍ
Primero y segundo----> AQUÍ
Tercero y cuarto----> AQUÍ
Quinto y sexto----> AQUÍ
En este enlace tenéis 50 ideas para estar activos en casa, son ideas de cosas que podéis hacer, ya que en al no poder salir de casa, tendréis que compensar la actividad física normal por actividades de este tipo u otras que se os ocurran :)
On this link you'll find 50 ideas to keep ourselves active at home. These are ideas of things you can do at home, to compensate for the lack of outdoor physical activity.
On this link you'll find 50 ideas to keep ourselves active at home. These are ideas of things you can do at home, to compensate for the lack of outdoor physical activity.
Otra actividad que podéis llevar a cabo es realizar vuestra propia rutina de ejercicios con este recortable que os dejo más abajo. Podéis diseñar diferentes rutinas y hacerlas por la mañana después desayunar y antes de poneros a trabajar o al terminar. ¡Vosotr@s decidís!
Another activity you can do at home is to create your own routine with these cut-outs you'll find on the link below. You can design workouts and do them in the morning before your homework or after it, you choose!
Another activity you can do at home is to create your own routine with these cut-outs you'll find on the link below. You can design workouts and do them in the morning before your homework or after it, you choose!
MALABARES - JUGGLING
Otra actividad muy interesante que podéis hacer en casa son malabares tanto su construcción como practicar con ellos.
Another interesting activity you can do home is to create your own set of juggling balls, you'll find all the information you need below.
Another interesting activity you can do home is to create your own set of juggling balls, you'll find all the information you need below.
Aquí os dejo un enlace para ver cómo construir unos malabares. ----> AQUÍ
Aquí tenéis diferentes actividades para hacer con los malabares, está en inglés para no perder las buenas costumbres ;) ----> AQUÍ
Another interesting activity you can do home is to create your own ball to juggle and practice, you'll find all the information you need on the links
Another interesting activity you can do home is to create your own ball to juggle and practice, you'll find all the information you need on the links
EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA POR CURSOS - PHYSICAL EDUCATION AT HOME
Aquí tenéis diferentes enlaces para poder practicar Educación Física en casa, adaptado a vuestro curso, pinchad en el enlace y veréis las diferentes actividades.
Here you'll fin different links according to your grade so you can practice some of the contents in P.E at home.
Here you'll fin different links according to your grade so you can practice some of the contents in P.E at home.
Psicomotricidad, primero y segundo ----> AQUÍ
Tercero y cuarto----> AQUÍ
Quinto y sexto----> AQUÍ
ACTIVIDADES EN FAMILIA - FAMILY ACTIVITIES
Algunos recursos para que podáis practicar actividad física en familia.
Some P.E resources to practice with your family.
Some P.E resources to practice with your family.
¡El juego de Jumanji en familia con diferentes retos! ----> AQUÍ
Retos en familia ante la quarentena ----> AQUÍ
Películas relacionadas con E.F para ver en familia.
En el enlace que os dejo abajo, podéis encontrar una programación de actividad física para una semana, sobre cosas que podéis ver y hacer en casa para manteneros activos :)
Programación de Educación Física en una semana ----> AQUÍ
Al margen del entrenamiento semanal os dejo un reto. Si estáis preparados para poneros tan en forma como Goku, ¡pincha en su imagen y prepárate para el reto!
In this section you'll find a link (above) with a P.E program for a whole week to keep ourselves active and fit while being home. Moreover, if you click on Goku's image you can start a challenge to become stronger and challenge yourself, are you ready for it?
¡NO OLVIDES CALENTAR ANTES DE EMPEZAR!
DON'T FORGET TO WARM UP!
¿Os apetece practicar un poco de yoga, bailes populares o juegos de magia? Aquí os dejo un enlace para que podáis practicar todo eso y más, solo tines que pinchar AQUÍ :)
Do you feel like practising some yoga, dancing or magic tricks? Here you'll find a link where you can practice all of that and more, justo click HERE :)
Do you feel like practising some yoga, dancing or magic tricks? Here you'll find a link where you can practice all of that and more, justo click HERE :)
ACTUALIZACIÓN
Os voy a proponer un reto para esta semana y el reto es apto para todos los niveles, desde infantil con psicomotricidad hasta las clases de 4º de Eduación Física. El resto es sencillo, os dejaré más abajo un vídeo con una coreografía que podéis practicar en casa, solo o en familia :)
Today I'm offering you a challenge for this week. This challenge is suitable for all ages from kindergarten to 4th of primary. The challenge is simple, I'll leave a video with a choreography you can practice alone or with your family! :)
Today I'm offering you a challenge for this week. This challenge is suitable for all ages from kindergarten to 4th of primary. The challenge is simple, I'll leave a video with a choreography you can practice alone or with your family! :)
Podéis dejar en los comentarios vuestra experiencia probando esta coreografía. Iré proponiendo nuevos retos para que podáis hacer en casa :)
You can leave your comments below, telling us about your experience practising these dance moves. I'll keep offering challenges you can practice at home :)
It is Trivia time!! Here you'll see a link to a Trivia game related to P.E. I hope you enjoy it! Let me know what you think about it in the comments below :)
Momento de Trivial, abajo os dejo un link para un juego de Trivial sobre contenidos de Educación Física. Podéis dejarme vuestra opinión en los comentarios de más abajo.
Vídeos para seguir activos en casa
Os dejo una serie de vídeo con un amigo que se llama Movelee. Un monete muy majo con el que podéis hacer actividad física en casa de una forma muy divertida con los más pequeñines :)
Este otro vídeo es lo que se llama Yoga Cósmico, espero que os guste :)
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